Očistný pobyt na šťavách

Detoxikácia tela je jedna z najlepších vecí, ktorú môžete pre seba a hlavne svoje zdravie urobiť. Očista organizmu je kľúčom k zdraviu, pretože predstavuje veľmi účinnú metódu, ktorá si dokáže poradiť s mnohými chorobami.

Očistný pobyt na šťavách je vhodný pre všetkých, ktorí chcú svoje telo očistiť od toxínov, naštartovať chudnutie, odbúrať tukové zásoby, načerpať energiu a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie. Počas pobytu účastníci absolvujú očistný pôst šťavou a tak zbavia svoje telo odpadových látok a naplno rozbehnú ozdravný proces. Nemožno opomenúť aj preventívne účinky detoxikácie, ktoré sú rovnako efektívne a oveľa lacnejšie ako liečba. Detoxikácia tela je nutnosťou dnešnej doby, preto sa treba naučiť komplexne a pravidelne očisťovať svoj organizmus. Neponúkame zázračné diéty na chudnutie, ale dlhoročne osvedčený spôsob zdravého životného štýlu, vďaka ktorému dosiahnete celkové prečistenie organizmu.

Detoxikáciu tela sa oplatí absolvovať aj pred otehotnením, je tiež prvým krokom pri liečení neplodnosti. Pobyt je vhodný aj pre deti od 12 rokov (účasť možná len za prítomnosti rodiča).

Ubytovanie je v Tvrdošíne v časti Krásna Hôrka v súkromnom dome (majiteľ býva v objekte). Izby sú malé, skromné, čisté a útulné. V každej izbe je WC, sprcha, TV, Wi-Fi. Pod ubytovaním je posilovňa, kardio stroje, bežiaci pás, infra sauna, parný box a masážna miestnosť. Možnosť parkovania priamo pred objektom.

V cene týždenného pobytu sú:

• Ubytovanie v rodinnom dome
• Prechádzky, turistka po okolitej Oravskej prírode (dohodou 2-3 hodiny) denne. Nie je to povinné ak je problém s nohami či pľúcami.
• Prednáška a rozhovor o detoxikácii a zdravom životnom štýle
• Detoxikačné poradenstvo a riešenie rôznych závislostí (individuálne)
• Ovocná alebo zeleninová šťava, 1 liter na osobu denne
• Pitný režim upravenou zásaditou vodou
• Jedna 8 minútová terapia ciev a srdiečka na prístroji BEMER
• Jedna infra sauna alebo parný box
• 10 minútová masáž: uvoľňovanie krčnej chrbtice
• Jeden autogénny relaxačný tréning
• Cvičenie v posilovni

Poznámka: v prípade individuálneho pobytu nie sú spoločné prechádzky zahrnuté do ceny pobytu!

V cene víkendového pobytu sú:

• prechádzky v prírode 2-3 hod.
• pitný režim upravená voda
• merania  váha, tlak, saturácia, moč)
• poradenstvo
• cvičenie
• terapia ciev- BEMER
• sauna
• prednáška o prečistení tela

Poznámka: v prípade individuálneho pobytu nie sú spoločné prechádzky zahrnuté do ceny pobytu!

Ďalšie aktivity, ktoré nie sú v cene pobytu a je možné si ich osobitne priplatiť:

• Diagnostika ciev a srdca certifikovaným prístrojom Tensiomed
• Ďalšie masáže podľa výberu
• Sauna naviac
• Výlety na termálne kúpaliská (do Poľska – Chocholow, Goracy potok), Oravský hrad
• Jazda na koni
• Horská turistika do Roháčov
• Individuálne výživové poradenstvo + meranie kompozície tela bioimpendačnou váhou Tanita
• Individuálny psychologický rozhovor (poradenstvo)
• Prednáška o detoxikácii
• Workshop „zdravá výživa“
• Skupinové SEBAPOZNÁVANIE pod odborným vedením ps. poradkyne
• Muzikoterapia: možnosť priniesť vlastný hudobný nástroj
• Meditácie
• Intuitívny tanec

Doporučenie

Pred nástupom sa odporúča 3 dni nekonzumovať mäso, mliečne výrobky, nepiť alkohol. Vhodné sú zeleninové (vegetariánske) jedlá. Posledný deň pred nástupom je adekvátne pitie čajov, ovocných a zeleninových štiav (jablčná, mrkvová).

Čo si treba zobrať na pobyt?

Na pobyt si prineste teplé oblečenie, vyššiu pevnú obuv na turistiku, pršiplášť, dáždnik, ruksak, termosku, čiapku, rukavice, prezuvky na cvičenie, papučky do izby, plavky, uterák, osušku, župan, šľapky na termálne kúpalisko, okuliare, osobné hygienické-kozmetické potreby v bio–kvalite, knihu, klystír (je len pomôcka), urologický čaj.

Zúčastniť sa detoxikačného pobytu môžete vo vybraných termínoch, ktoré nájdete v časti termíny pobytov. Objednáva sa na 7 až 14 dní. Maximálny počet účastníkov je 5 osôb. Nástup na pobyt je možné po telefonickom rozhovore upraviť.