Najstarší, najúčinnejší, bezpečný a rýchly spôsob očisty – je pôst .
Prečistenie tela na ORAVE.
U nás je možnosť byť viac sama so sebou , trochu inak, ako na hotelových pobytoch.
Túto zmenu stravovania, pitím len čistej vody, zvládnete ľahšie,ako diétu na šťavách ! (moja skúsenosť )
Všetko čo ponúkam je prežité a čerpám z vlastných skúseností . (Milan Džugan)
Rád vám poradím osobne,určite vám prezradím aj nejaké moje tajomstvá.
Očista predstavuje pôst s upravenou vodou. Voda je filtrovaná, zásaditá , strieborná . Jeden či dva týždne budete prepnutý na vnútorné stravovanie z vlastných zásob.
Cena týždňového pobytu na vode je (6 nocí) 300 Eur.
Sám-a na izbe: 330 Eur.
Maximálny počet účastníkov je 5. osôb.
V cene pobytu sú:
- prechádzky , turistka po okolitej Oravskej prírode (dohodou 2- 3 hodiny) denne! Nie je to povinné ,ak je problém z nohami či pľúcami!
- detoxikačné poradenstvo -rozhovory počas prechádzok v prírode
- prednáška k prečisteniu tela, o pôsobení vody na organizmus
- autogénny tréning, meditácia- cesta k uvoľneniu -1 krát.
- 2-3 krát diagnostika z moču .Denne meranie tlaku ,pulzu a saturácie .
- terapia ciev a srdiečka na prístroji BEMER 1.x 8.min denne .
- 1 x infra sauna alebo parný box
- 1 x relaxačná masáž – 20 minút
- ranná rozcvička spolu, alebo individuálne rozcvičenie
- pitný režim upravenou vodou -denne min 2.5 -3 litre
- denne – filtrovaná, voda, (podľa potreby) aj urologický čaj.
- Moje 40.ročné skúsenosti vo vysokých horách aj s otužovaním , rád vám odovzdám a s láskou poradím .
Ďalšie aktivity platené, mimo zaplateného balíka : Diagnostika ciev a srdca certifikovaným prístrojom Tensiomed ,ďalšie masáže podľa výberu , sauna naviac ,prípade výlety na termálne kúpaliská (do Poľska – Chocholowa- Goracy potok, ), Oravský hrad, jazda na koni, prípadne horská turistika do ROHÁČOV a podobne.
Kúpalisko či otužovanie v jazere dohodou.
Ubytovanie je v Tvrdošíne v časti Krásna Hôrka v súkromnom dome (majiteľ býva v objekte). Izby sú malé, skromné, čisté a útulné. V každej izbe je WC, sprcha, TV, Wi-Fi .
Pod ubytovaním je fitko, kardio stroje, bežiaci pás, infra sauna, parný box a masážna miestnosť.
Možnosť parkovania priamo pred objektom.
Doporučujeme:
Pred nástupom len doporučujem 3 dni nejesť mäso, nekonzumovať mliečne výrobky, nepiť alkohol. Vhodné sú zeleninové (vegetariánske) jedlá. Posledný deň pred nástupom je vhodné pitie čajov a ovocných a zeleninových štiav (jablčná šťava, alebo mrkvova).
Čo si treba zobrať na pobyt?
Na pobyt si prineste :teplé oblečenie, vyššiu pevnú obuv na turistiku, pršiplášť,dáždnik, ruksak, termosku, čiapku, rukavice, prezuvky na cvičenie, papučky do izby , plavky, uterák, osušku, župan, šľapky na termálne kúpalisko,okuliare.
Osobné potreby: hygienické-kozmetické potreby v bio–kvalite ,knihu, (klystír- je len pomôcka ),urologický čaj .
Zúčastniť sa detoxikačného pobytu môžete vo vybraných termínoch, ktoré nájdete — TU
Objednáva sa na 7 až 14 dní.
Pobyt rezervujeme až po zaplatení zálohy!
Po prijatí zálohy pošleme na email odpoveď a ďalšie informácie.
Zálohu 150 € za osobu je potrebné zaslať na účet: Milan Džugan
IBAN): SK0809000000000321227484. BIC SWIFT = GIBASKBX
(do poznámky prosím napíšte , vaše meno dátum nástupu na pobyt )
Objednávky na rok 2023
27.3 až 2.4. Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere – viac turistiky – voľné 3.miesta .Bonus kúpanie v termálnej vode v cene.
17.4 až 23.4 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
1.5. až 7.5. Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
8.5 až 14.5. Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
15.5. až 24,5 Dokonalá očista tela – voľné 3.miesta
22.5 až 28.5 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
5.6 až 11.6 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere –voľné 3.miesta
12.6 až 18.6 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
19.6 až 25.6 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
29.6 až 5.7 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
26.6 až 2.7 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
10.7 až 16.7 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
17.7. až 23.7 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
24.7 až 30.7. Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
31.7 až 6.8 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
7.8 až 13.8 Prečistenie tela ,zdravotný pôst -očista! Možnosť otužovanie v jazere
Nástup na pobyt je možné
po telefonickom rozhovore upraviť!
Bližšie informácie Vám poskytneme na t. č. 0903 501 911, alebo nám napíšte na dzugan@orava.sk prípadne využite náš kontaktný formulár.
Je to účinnejší detox ako na šťavách , ale za to ľahšie zvládnuteľný !
Teším sa na Vás :Milan